政大之聲實習廣播電台

【政大之聲記者吳若芑的採訪報導】

　　國立政治大學學務處身心健康中心上週五在行政大樓舉辦「認識創傷之情，成為陪伴的光」講座，邀請心理諮商師蔡素玲分享伴侶與創傷者的共處方式。

　　蔡素玲以自身接觸創傷者的經驗為例，說明創傷者面對創傷時的身體變化，以及對日常生活的影響。她表示：「先從自己開始，我理解我的身體是用什麼樣的方式在因應這樣子的危機跟壓力，保護住自己在那個很大的創傷當中可以存活下來。」在生活中，有些傷害會在創傷者的腦海中揮之不去，很長時間都會被它反覆衝擊，進而影響身心狀態。因此，他們更需要旁人的關心才能逐漸對此釋懷。蔡素玲也分享了與創傷者伴侶互動的重要性，除了可以促進關係，更可以降低衝突發生的機率。

　　國立政治大學傳播學院二年級陳紫妍同學也分享觀後感，她表示：「最重要的是可以不帶個人情緒去看他人產生情緒或者是選擇去這麼做的原因。」她認為比起責怪創傷者，包容他們才是更好的解決方式。希望通過健康關係的建立，可以讓創傷者更快地走出創傷。